夏天已经达到最高峰的时候，空气当中总是出现了热气，天气越来越热，电子体重秤大多数人都选择呆在室内享受空天冷气带来的舒适，但是在室内坐得时间长，电子体重秤腰上就长出肥肉来了!夏日可是show身材的打好时机呢，电子体重秤可不能被肥腰破坏身材、影响身体曲线哦!爱美网小编分享6个减肥瘦腰的方法给大家，轻轻松松击退赘肉，不再被腰上肥肉困扰，这个夏日尽情穿上清凉夏装，秀出迷人纤腰!你知道自己的腰围是多少吗?标准的腰围呢?清楚知道自己的情况，才能更好地确定减肥瘦腰目标哦，下面，电子体重秤就教你怎样检测自己的腰围，MM们一起来学习吧。

　　公式：电子体重秤腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )测量腰围的时候电子婴儿体重秤，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位，即是腰最细的部位。

　　电子体重秤腰围并不是说越细就越好，如果和整个身材配合不适宜，电子体重秤看上去也不会好看，所以在瘦腰前一定要先测量自己的腰围，电子体重秤这样才能定下明确的瘦腰目标。计算方法记住了吧?好，接下来，我们一起开始瘦腰行动吧!851487264

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