王一一的日志

罗氏血糖仪与合理饮食控制血糖两宝

已有 144 次阅读 2012-06-13 11:28 标签: 罗氏血糖仪血糖

　　饮食对于我们的身体都是重要的，合理的饮食是健康身体的保证。同时对于血糖高的患者在使用罗氏血糖仪的时候就会发展一顿饭如果是吃的比较匆忙，同时狼吞虎咽，那么血糖值变化就比较大，如果是细嚼慢咽下来，相对结果就是相反的。饮食对于我们的身体是非常有讲究的，狼吞虎咽会带来很多不宜之处，比如影响食物营养成分的充分吸收。因为糖尿病患者摄取的食物量通常是经过计算得出的，其有效营养成分应该是能被充分地消化吸收和利用的，但是，咀嚼程度的不同会影响其营养成分的吸收。有实验证明，粗咀嚼者比细咀嚼者要少吸收蛋白质13%、脂肪12%，并且食欲也比较旺盛。咀嚼5分钟以后，食欲才会下降。这一现象与大脑中负责食欲的部位有关，当它接受从舌头等部位传来的相同的刺激过多时才会变得迟钝，从而不再想进食，故咀嚼的时间必须长一些，才能达到让食欲下降的目的。否则短时间的咀嚼只能使人胃口大开，极易造成进食超量，使热能顷刻问过量，加重胃和胰腺等器官的负担，时间一长，容易导致疾病的发生。

　　在家庭生活当中也可以使用罗氏血糖仪做这样的实验，那就是首先吃饭方式选择比较快的方式，吃完以后使用罗氏进口血糖仪测试，记录结果。其次就是在细嚼慢咽之后在使用罗氏血糖仪测试结果，记录比较，就会发现两者之间的差距很大，同时身体也会在一段时间以后出现不适。

　　同时对于使用罗氏血糖仪的患者，在细嚼慢咽的同时灵活的增加用餐次数也会很好的控制血糖，强生血糖仪尤其是对于低血糖。糖尿病患者灵活加餐对防止低血糖反应很重要，特别是皮下注射胰岛素后的患者，有可能出现血糖大幅度的回落。糖尿病患者一般可在上午9-10时，下午3-4时及晚上睡觉前加1次餐。若尿糖为阴性，应加主食50克;尿糖“+”时，应加33克;“++”时，应加25克;“+++”或“++++”时，应加一些含优质蛋白质的食物。这样既可减少正餐主食及其他糖类的用量，减轻餐后高血糖症状，叉可防止胰岛素作用较强时引起的低血糖反应。