良好饮食习惯对于糖尿病病人非常重要
已有 28 次阅读 2018-09-27 14:28糖尿病是一种较为严重的疾病，如果患上了糖尿病，大家一定要积极的治疗，同时在日常生活中也应该多加注意。专家指出对于糖尿病患者来说，饮食是非常重要的，健康的饮食习惯能帮助糖尿病病人保护身体健康，同时也有利于大家更好的治疗疾病。那对于糖尿病患者来说，如何饮食才好呢？
1.坚持适当的有氧运动，运动时间一般在餐后半小时为宜，运动方式可选择散步或做操。
2.尽量使体重向理想体重靠拢，。
3.酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除或少用。
4.保持良好心态，情绪稳定、舒畅、愉悦，避免紧张、忧郁、烦恼。
5.严格控制饮食的摄入，做到均衡、合理、有规律，定时定量，坚决杜绝暴饮暴食。蛋黄酥价格
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