今天，小编像大家介绍一下昆仑雪菊花的冲泡方法，其实，昆仑雪菊的冲泡方法真的很简单，小孩子都能操作，冲泡昆仑雪菊的时候，可以像绿茶那样，直接放在茶杯中冲泡，也可以像普洱那样用一个茶壶冲泡，其实，简单点说，你想怎么泡都可以，今天，小编主要是教大家如何用量，也就是，针对不同的人，饮用雪菊茶的时候，需要的昆仑雪菊的参考用量是有所不同的：
(1)对于睡眠不好，经常神经衰弱，或者失眠的朋友来说，喝雪菊茶是有保健的作用的，每天用开水泡上3到6克雪菊，约15朵左右，这样喝对经常失眠的朋友效果特别的好。如果你失眠的话，那赶紧试试吧。
(2)雪菊还可以预防高血压、高血脂，如果家里面有老人，而且，老年人有高血压等病症，这样，可以买点雪菊给家里的老人喝，一次取15-20朵冲泡，这样，可防止高血压、高血脂升高，口碑反应效果还不错哦!
(3)日常生活保健，每天喝一杯雪菊茶，还能减轻现代病给自己的身体带来的伤害，一次泡4-6朵，可以预防高压，缓解压力，而且，经常上网的朋友，还可以明目亮睛哦。

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