对于初次饮用雪菊茶的茶友都会产生这样的疑问，是药三分毒大家都熟知的，对于昆仑雪菊而言，特别是高寒地区的雪菊，常期饮用会不会产生副作用自然是大家关心的问题，我初次接触雪菊时，也有这样的担心，不过后来对雪菊有了充分的认识与了解以后，这个顾虑打消了，对于非三高人群，常饮雪菊有改善睡眠的功效。
特别是对于白领阶层的女性来讲，由于工作压力的增大，经常会失眠，常饮雪菊可以有效的改善睡眠的。
因此嘛长期女生天天饮用雪菊是没有关系的，只要不是在特殊时期就行（哺乳期）