每一个女孩心中都有一双玻璃鞋的梦想。而那一双玻璃鞋，一定是高跟的。因为只有高跟的鞋子，才能显示出女人的魅力。

但是，高跟鞋又是多么地让双脚受伤。女人们会想，既然自己要美丽，付出代价是必然的。不过，我们也有一些办法可以补救啦。骨科专家认为鞋跟的高度以3厘米为最佳，且高筒皮靴的靴腰不宜过紧。经常穿长靴的女性，回家后应及时脱掉皮靴换上便鞋，以改善足部的血液循环。现在知道为什么穿高跟鞋不好吧。不但会令双脚不舒服，还会造成血液不循环哦。高跟鞋，真是让众多女性既爱又恨

专家的建议，最好在晚上临睡前用热水泡一泡疲劳的双脚，如果有可能，可以放一些当归、红花温经通络，不仅可以舒缓、减轻脚部疲劳。

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