北京蓝海中医医院欧洲杯已进行过半,食神也来凑热闹,据统计,随着欧洲杯开锣,宵夜必备小食——盐水毛豆大卖,一家半成品食品店里,卤味毛豆也成了最近热门的开胃小菜。那我们今天也来做个毛豆菜。
凉拌菜不止清爽一种吃法,还可以麻辣吃法,既爽口又好吃。
主题:凉拌麻毛豆
食材:毛豆、生姜、大蒜、花椒、干尖椒适量;食盐、胡椒粉、陴县豆瓣酱、香辣酱、麻辣酱、剁椒酱、香油、熟芝麻、醋少许。
做法:
北京蓝海中医医院1、将毛豆洗净,剪去两头,过沸水焯烫至熟,把生姜、大蒜切末,花椒洗净,干尖椒剪好备用。
2、炒锅倒适量的油,倒入姜、蒜末煸香,然后倒入干尖椒、花椒小火炼出红油,然后加入一勺食盐、胡椒粉,一勺陴县豆瓣、一勺香辣酱、一勺麻辣酱、一勺剁椒酱、一勺香油、少量熟芝麻,两锅铲醋,小火熬香成调料汁。
北京蓝海中医医院3、将抄过水的毛豆倒入2中的调料汁中炒匀,收至水分差不多快干时关火,盛出放凉即可。PT
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