杨枝甘露的做法_杨枝甘露怎么弄好吃 　　原料 　　主料： 　　芒果500克 　　葡萄柚 1/4个 　　辅料： 　　小西米 50克 　　椰浆 1罐 　　调料： 　　淡奶 50克 　　绵白糖 20克 　　详细步骤 　　一直以来，我都认为杨枝甘露是一道很小资的港式甜品。不光是“杨枝甘露”这个名字很有诗意，连出售杨枝甘露的

　　杨枝甘露的做法_杨枝甘露怎么弄好吃 　　原料 　　主料： 　　芒果500克 　　葡萄柚 1/4个 　　辅料： 　　小西米 50克 　　椰浆 1罐 　　调料： 　　淡奶 50克 　　绵白糖 20克 　　详细步骤 　　一直以来，我都认为杨枝甘露是一道很小资的港式甜品。不光是“杨枝甘露”这个名字很有诗意，连出售杨枝甘露的

　　秋季饮食4个注意点： 　　第一忌：忌食辛辣香燥的食物 　　蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品，食助燥伤阴，可以加重内热，使燥邪侵犯人体 　　第二忌：忌食油腻煎炸的食物 　　秋季食用后，难以消化，容易积于肠胃之内。加之脾胃功能较弱，食用油腻煎炸的食物会加重体内积滞之热，不利于人体适应秋季干燥的

午餐吃什么可防犯困 　　“春困秋乏夏打盹”，阳光普照的日子，人特别容易犯困，尤其是午饭后，往往无精打采。其实春困夏乏并不是睡眠缺乏，而是与人们所吃的高脂、高糖食物有关。 　　一、避免高脂高糖食物 　　很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物，如馒头、米饭、或者炸薯条、汉堡包等快餐食品。 　　它们会刺激胰岛素

　　不同的病禁忌水果都不一样哦 　　水果，多数人认为是有益无害的东西，尤其对于病人最为适合，所以到医院探病，多喜带一篮水果。 　　水果真的对所有的病人都适合吗?答案是否定的。有些病人是不可吃某些水果的，下面，将常见的一些病及对应禁忌水果介绍一下： 　　(1)心肌梗塞忌苹果：古谚云：“苹果前门人，疾病后门出

　　秋天饮食注意事宜 　　秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。那我们除了补充水分还要注意哪些呢？ 　　1.饮食要适量，不要暴饮暴食 　　一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使

　　爱生活爱苦瓜 苦瓜的常见做法 　　苦瓜一直是广东人食用的专利。直到近年来“苦瓜减肥说”风靡西方后，一些上海人才对苦瓜产生了兴趣。没想到现在很多年轻人迷上苦瓜，也许是泡在糖水长大，被甜蜜生活弄得不耐烦了的缘故。 　　苦瓜在蔬菜中营养价值很高，其中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物

黄豆的黄金功效 　　黄豆享有“豆中之王”“植物肉”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。中医认为，黄豆富含多种营养素，对身体健康大有好处。下面总结黄豆的8种保健养生功效。 　　1.预防癌症：大豆含有蛋白酶抑制素，它可以抑制多种癌症，对乳腺癌的抑制功效最为明显。 　　2.美白护肤：黄

　　钓鱼岛特产大全 　　海芙蓉(一种海草，生长在沿岸的岩石缝中，是防治风湿症和高血压的良药，我国沿海采药者有不少人祖辈在钓鱼台诸岛采摘中草药)。 　　海鸟、鸟蛋(黄尾屿因鸟多，又称为“鸟岛”)。 　　龙虾(特别肥大，最大的甚至有鸭子那么大)。 　　蜈蚣(它们身长约20-30厘米，有红色、黑色两种，都生长在阴暗的石

　　怎么说是下脚料和剩饭？下脚料是做胡萝卜布丁剩下的胡萝卜渣，已经分离得非常非常碎了，剩饭是前天晚上煮多剩下的，这两者加起来再加点虾皮和上海青，就可以做成一道新的莱式，胡萝卜米饼就此诞生。 　　工具/原料 　　胡萝卜渣 米饭 1只 鸡蛋 虾皮 少许 上海青 　　步骤/方法 　　胡萝卜渣中加入虾皮、切碎的上海青、