火龙果可以和芒果一起吃吗
已有 41 次阅读 2017-10-19 12:48 一般情况下，火龙果和芒果是可以一起吃的。火龙果和芒果都含有丰富的营养物质，都可以起到很好的功效与作用，两者一起吃不会引起身体不适。那么芒果和火龙果一起吃好吗？下面让我们具体来看看吧！
火龙果和芒果可以一起吃吗
火龙果和芒果可以一起吃。
火龙果和芒果都是常规的食物，平时生活中经常食用，无毒无刺激性，其成分也相似，不会相互反应，因此，火龙和芒果可以一起食用。
火龙果和芒果一起怎么吃
准备半个火龙果，一个芒果，西米露、炼乳、椰奶适量。
1.将西米露洗净，放在锅中大火烧开，转中火煮至只剩白心，其他部分已经透明。
2.关火，加盖闷西米露，直至透白心消失，过凉水增加弹性。
3.将西米露和适量炼乳搅拌均匀，备用，炼乳量，按口味放。
4.将火龙果和芒果肉挖出盛在容器里，加上西米露和椰汁。
5.将西米露放进冰箱里，稍微冰一下再食用即可。
火龙果和芒果一起吃多少合适
火龙果和芒果一起吃，火龙果吃大半个，芒果吃一个到两个就可以了。
火龙果性凉，芒果也性凉两者虽然可以一起食用，但是不能多吃，火龙果大半个，芒果一两个就可以了，多吃会造成体质偏凉，对身体不好。
火龙果和芒果一起吃能长期吃吗
火龙果和芒果求一起吃不能长期吃。
火龙果和芒果偶尔一起适量食用对身体没有害处，但是长期食用，其中的寒凉之气会囤积在体内，导致体质改变，对身体不好。并且芒果是季节性的水果，当即吃比较好，所以不能和火龙果一起长期吃。
吃火龙果和芒果需要注意什么
1.火龙果和芒果都性凉，一起食用的时候不能在同时食用其他寒性的食物，会加重肠胃的寒凉程度，容易造成腹泻。
2.腹泻的人群不宜食用火龙果和芒果，因为火龙果和芒果都有滑利性，腹泻者食用火龙果和芒果会加重腹泻的症状，对身体不利。
3.对芒果过敏的人群不能将火龙果和芒果一起食用，会导致过敏。
4.有哮喘的人群少吃，芒果会刺激哮喘的发作，因此哮喘人群不适合食用。
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