无论是中医典籍还是西方现代医学都一再证明，灵芝是有益身体的上等药材。可是为什么有些人在服用灵芝后却会出现一些“不适反应”呢？今天元生泰将对这个问题进行解答。
中医理论中有句话叫“无暝眩，则不治”，所谓“暝眩”指的即是人的体质由不好转好，或人体在排毒过程中，身体内部正邪斗争所产生的反应，又称排毒反应或者调整反应。
灵芝与西药不同，不是只求减轻局部症状，它还能起到调理全身生理机能的作用。一旦灵芝进入身体，它的第一个工作就是进行“全方位净化”，将深藏的有害物质赶出体内。在这一过程当中，人体便容易产生暝眩反应。这种反应只是暂时性的，且过后不但不会对人体产生伤害，而且能将身体机能向好的方向引导。
暝眩反应的表现有哪些？
较为常见的暝眩反应有便秘、口干舌燥、轻微腹泻、起疹、易冒汗、嗜睡等，因每个人的体质不同，其表现的程度、时间也都有差。通常时长为一两个礼拜，待体内有害物质消除后，不适症状就会慢慢消失，身体才能开始进入修护、调理阶段。所以，如果因为初期的轻微不适反应而贸然停止服用灵芝，很可能会使整个调养过程前功尽弃。
如何区分暝眩反应与副作用？
1、暝眩反应是一种正常的好转；而副作用是产品的毒性在产生作用。
2、暝眩反应一般和患者的体质与病情有直接关系，体质好的人暝眩反应一般不明显；而副作用则是任何人服用后都会产生相同的症状。
3、暝眩反应是由重到轻，并逐渐消失；而副作用是由轻到重。
4、暝眩反应一般是轻度反应；副作用则表现较为严重。
如果您仍然无法对暝眩反应与副作用进行很明白的判断，可以先向专业人士进行咨询，以免因为把二者混淆而抹杀灵芝的功效，错过治疗或保健的好机会。
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