夏季怎么样挑西瓜方法     　　据了解，根据微博爆料，夏天， 江西消防总队皮肤科 西瓜成为首选的消暑食品，但黑心商贩却把针头对准了尚未成熟的西瓜。 “ 打针西瓜 ” 所注射的禁用食品添加剂甜蜜素和胭脂红！打过针的西瓜瓜瓤呈红色，汁液也很丰富，但没有一点西瓜

　早餐最不能吃哪些食物     　　吃法： “ 回味早餐 ”     　　早餐内容：剩饭菜， 江西消防总队皮肤科 或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等     　　受欢迎原因：不少家庭的 “ 妈妈 ” 都会在做晚饭时多做一

　　不宜吃桃子的几种人     　　中医认为，桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人， 江西消防总队皮肤科 常吃桃子可以强身健体，延年益寿。但是，以下几类人群是应该少吃或不吃桃子。  

　　哪些蔬菜是不能生吃     　　生吃，大很多大众眼里是非常有营养价值的。 江西消防总队皮肤科 那么生吃食物要注意哪些呢?哪些食物不能生吃呢?最不能生吃的食物有哪些呢?     　　最不能生吃的四类食物：     　　1、含草酸

　　过油的茄子可以吃吗？     　　巴西科学家在实验中发现， 江西消防总队皮肤科 吃茄子后人体内的胆固醇含量能下降10%。美国营养学家在介绍降低胆固醇的蔬菜时，也总是把茄子排在首位。日本科学家研究证实，茄子有提高免疫系统功能的作用，还具有预防癌症的功效。  

　　吃苹果时苹果皮能吃吗     　　果皮到底有什么营养是否值得我们冒险?     　　对人体有益、膳食中容易缺乏的锌元素， 江西消防总队皮肤科 以及对预防糖尿病有益的铬元素，果皮的浓度都是果肉的4倍。同时，果皮中的多酚类物质含量远远高于果肉内部。

　　最好不要吃西瓜的几种人     　　一、糖尿病人     　　西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖， 江西消防总队皮肤科 也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短

　　千万不可同吃的几大美食     　　鲜鱼忌美酒     　　含维生素D高的食物有鱼、鱼肝、 江西消防总队皮肤科 鱼肝油等，吃此类食物饮酒，会减少人对维生素D吸收量的6 — 7成。人们常常是鲜鱼佐美酒，殊不知这种吃法却丢了上好的营养成分。 &n

　　最健康有营养的早餐要素     　　1.谷类     　　通常情况下，谷类是大米、面粉、玉米粉、高粱、 江西消防总队皮肤科 小麦等的总和。这些食物中丰富的糖类是我们膳食热量的主要来源，多种谷类掺着吃比单吃一种好。对于老年人来说，适合早餐的谷类食

　　酸奶红糖减肥法甜蜜瘦身     　　酸奶红糖减肥法，是网上流传的一种减肥方法。网帖称 “ 酸奶+红糖 ” 一个月可减肥24斤。专家提醒，科学的减肥方式应是合理饮食、适当运动，节食等减肥方法应慎用。酸奶加红糖是网络上最近特别流行的减肥妙方，有人甚至称，坚持这样吃法，一个月