石家庄专业祛斑，不可不知的祛斑注意事项
已有 44 次阅读 2011-12-02 14:07很多人总是盲目的祛斑，但是殊不知祛斑注意事项对祛斑很重要。也许祛斑方法用了不少，但就是没有注意祛斑注意事项，让你对祛斑所作的工作全部功亏一篑，所以除了要选择一种好的、正确的祛斑方法之外，祛斑注意事项也是不可忽视的。下面我们就一起来了解一下该注意的祛斑注意事项：
不可轻信换肤祛斑
有些人通过做化学换肤美白，以为做得越多越好。实际上做得化学换肤太频繁，角质层过薄，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。
好心情有助好皮肤
好心情才有助好皮肤，科学验证心情不好的人新陈代谢相应就很慢，黑色素就容易沉积成色斑。所以常常保持好心情色斑也会离你远远的。
多食维生素C、E的食物
可多食含有维生素C和E的食物或口服维生素C，尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出门避免目光直射。
适当的运动
“生命在于运动”，这话当然是不会错的。其实很多女性长斑是因为身体疾病，尤其是一些妇科疾病很容易引发黄褐斑。适当的运动可以让你的身体各个机能都保持活力，增强抵抗力，使你不容易受到疾病的侵袭。另外运动也有助于黑色素的代谢，让色斑不容易出现。哪些懒MM们要谨记这一点祛斑注意事项哦。
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