五行是相生相克，人的五大脏器之间彼此依存，却是相辅相生！ 肝生心就是木生火，肝藏血以济心；心生脾就是火生土，心之阳气可以问脾；脾生肺就是土生金，脾运化水谷之精气可以益肺；肺生肾就是金生水，肺气清肃则津气下行以资肾；肾生肝就是水生木，肾藏精以滋养肝的阴血。 中医学上五脏的概念并不等

冬天的步伐早已迈开，人们的生活悄悄发生着改变，从穿着到行动到状态，这个冬天不一样。就让 武夷养生 与您一起分享冬季养生必吃的 15 大日常养生品，所以请把“养生”吃进肚！ 1. 小米 　　小米，又称粟米，性味甘咸，凉。陈粟米性味苦，寒。李时珍在《本草纲目》里说小

    每年一到冬天就会出现手脚冰凉的症状，或轻或重，然而这个冬天格外“冻手冻脚”！ 中医专家表示，手脚冰凉的人群很多，不仅仅是女性的“专利”，老年人和一些男性人群也会有同样的烦恼。 手脚冰凉的原因也有很多，除了最常见的阳虚体质，还可能与肝气郁结、气血淤积、脾阳不振等原因有关，药疗需要对症。不