生活的道路崎岖不平，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。所以，我们很难做到一帆风顺。心理学家告诉我们：自觉保持永远快乐的心境既是一门健康的科学，又是一门生活的艺术，就看你是用“春风桃李花开日”的积极、乐观的思维看世界，还是用“秋雨叶落时”的消极、悲观的思维看世界。同样的事情，结果可以完全不同，既可以“人闲桂花落”、“鸟鸣山更幽”,也可以“无可奈何花落去”.

人世间，并非无烦恼就快乐，也并非快乐就没有烦恼。心理学家认为，保持愉快的生活，主要在于自己的心态。心态改变，态度就跟着改变；态度改变，习惯就跟着改变；习惯改变，性格就跟着改变；性格改变，生活便最终改变。--承认弱点。人无完人，金无足赤，勇于承认自己的弱点，乐意接受别人的建议、忠告，并有勇气承认自己需要帮助。我们每个人都存在弱点，而解决弱点的最佳途经是正视弱点，寻找出路。俗话说：“旁观者清”,此时此刻，听取别人的意见，更能完善自己。

面对失败和挫折应该从中吸取教训，勇往直前。拿破仑？希尔告诉我们：世上没有所谓的失败，除非你这样认定。每一个挫折都只是短暂的，除非你就此放弃而让它成为永恒。其实，失败能够让我们更富有经验。每次我们尝试去做，但没有成功时，都可以学到一些东西而有助于我们完成最终目标。

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