什么食物最养胃

　　对于肠胃不好的朋友来说，最痛苦的就是吃东西了。但是，萧山宫颈糜烂的治疗费用是多日常生活中也有很多食物是非常养胃的，对肠胃不好的朋友来说，就是福音。下面就和大家分享一下哪些食物最养胃

　　1、最养胃的，是面条；米中含酸多，所以少吃米饭。

　　2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。

　　3、小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。

　　4、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。

　　5、胃不好，要少食多餐。

　　6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。

　　7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。

　　8、苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨、榴莲，防脂肪积聚，补心益气生津止津。

　　9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。

　　10、花生，蜂蜜都是养胃的。

　　11、红茶，蜂蜜……十分养胃。

上一篇： 快速、安全、无痛、不复发 让你彻底摆脱痘痘 下一篇： 冬天有什么好吃又好做的家常菜呢