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【ltk10】
联系电话:0755-82329090//18028719170
医院地址:深圳市罗湖区春风路罗湖1号大厦
【深圳福祥精神抑郁医院】
　　戒掉不良嗜好可消除失眠的困扰,(1).晚饭后不要做过分兴奋的事情,如蹦迪.迪斯科的音乐节奏快、且属于全身运动,所以回家后容易过度亢奋而导致失眠.(2).尽量避免与3大失眠因素"正面"接触,戒烟、戒酒、严格控制咖啡因的摄入,尤其是下午2点以后.
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深圳福祥精神抑郁医院是一所现代化、数字化大学附属非营利性公立精神疾病医院。凭南方医科大学为依托，发展成为集医疗、教学、科研、预防保健、国内外学术交流于一体正规的精神科，失眠抑郁医学中心，收治精神分裂症、神经衰弱症、焦虑症、强迫症、忧郁症、抽动症、多动症、产后精神障碍、等各种精神疾病患者，是中国百年医学发展的结晶，也是世界医学文化交流的合璧。现为中国全军精神治疗中心，全军失眠抑郁中心，中国睡眠研究中心，精神疾病研究生培养点。
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http://blog.sina.com.cn/s/blog_b5120b8201012mo1.html
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