秋季是养生的最佳时节，而秋季天凉，也是胃病高发的时候，因此秋季养生不要忘记预防胃病发生。有关专家指出，常揉揉腹部可以预防胃病，是秋季养生的重要常识。
胃病常识秋季养生：常揉揉腹部预防胃病
白露过后，逐渐进入深秋，天气转凉，人体受到冷空气刺激，导致血液中的组胺酸增多，胃酸分泌加大，胃部的抵抗力和适应性下降，就容易出现各种胃病，或者发生胃病复发的情况。因此，秋季一定要重视预防胃病的工作，而，揉腹可以有效预防胃病复发，是秋季养生的好方法。
中医表示，腹宜常摩，可祛百病。因为揉腹可通和上下，分理，去旧生新，充实五脏，驱外邪，清内积。
西医表示，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，加强胃功能，有效预防胃病复发等现象发生。
因此，秋季养生，不妨常揉揉腹部预防胃病。北京德胜门中医院胃肠科
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