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已有 190 次阅读 2011-12-11 21:24 标签: herve leger red australia

最糟糕的减肥法

有太多的奇迹般的减肥餐，都标榜着能让人在最短的时间内达到最意想不到的效果。很难辩别出哪些减肥餐才是适合自己的，不能否认在初期有很多都能看得到成效,herve leger red dress，但是从长远来看是不利的。不要迷信有神奇的减肥食物、减肥药，减肥的真正原理是：摄入的热量比消耗的热量要少。营养不均衡的减肥餐，能减肥是因为含热量低的缘故。在几周减肥餐之后,herve leger long sleeve dress，很多人都会放弃，因为坚持不下去。

想通过绝食来减肥绝对是不可行的。如果身体摄入的热量不够，那么身体就会自发地调节新陈代谢系统，会把更多的能量储存起来备用，于是等到恢复正常饮食后,herve leger strapless，新陈代谢却没有调节过来，能量继续以脂肪的形式储存起来,herve leger au。低热量减肥餐据说能让人每周减轻0。5磅至一磅,buy herve leger，这是完全不现实的,herve leger dress。

都希望能找到某些魔力食物或减肥药可以轻松减肥，可惜的是没有任何一种食物能有这样神奇的效果。不要再花钱去买什么药物了,cheap herve leger，这些药经常都是含有所谓的可以助消耗的酶，人体本身需要新陈代谢，能制造出人体真正所需的酶。

控制饮食在某种食物或某类食物，确实能让人在减肥计划开始实行的时候瘦下来，可是关键问题是能坚持多久,bandage dress，一个人能坚持只喝白菜汤多长时间？所谓的排毒减肥法是没有任何科学根据的。人体器官，像肝脏、肾脏、免疫系统,herve leger australia，都会自发地排出体内的毒素，所以这些所谓排毒减肥法是没有必要的,herve leger for sale。

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