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前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。导致前列腺炎的病因有很多，缺乏运动就是其中之一，这是为什么呢？下面赣州男科医院专家就来介绍一下，希望对男性朋友有所帮助。

为何缺乏运动易患前列腺炎？

缺乏运动可以说是当今之人最为不良的生活方式之一了。据北京日报公布的一项人群身体素质调查发现，现在许多30-40岁的青年人的心肺功能比50-60岁的中老年人还差，脂肪厚度及运动能力也明显不如10年前的同龄人。许多中老年期才容易出现的病变，已广泛发生在30岁左右的青年人身上。这种身体状况已严重影响到了人们的正常工作和生活。这种情况如果得不到改善，将会影响社会的经济发展和人类生存质量的提高。

就运动缺乏与慢性前列腺疾病的相关性而言，主要存在以下四个方面。一是运动缺乏之人，必然坐卧时间延长，引起与久坐类似的发病机制；二是运动缺乏者，血液循环速度相对减缓，进而造成盆腔瘀血症，引起前列腺等局部器官组织的充血水肿；三是运动缺乏者，由于体质下降，机体抗病能力也会变得越不足，从而不能有效抵御病菌感染；四是运动缺乏者，身体内环境往往不正常，日久之后容易引起内分泌功能失调，而前列腺也是一个易受内分泌影响的腺体，故而也容易引起前列腺的病变。

很多人因为工作太忙，没有时间来参加运动。其实，要解决这个难题很简单，可以每天要拿出半小时来运动，据医生对经常运动者和经常不运动者的对比研究发现，每运动1小时可减少至少4-6小时的身体不适。如果每天坚持运动半小时，那，么就可以明显减少疾病的发生，其可节约因疾病而不能工作或学习的时间要比平时不运动者高5倍以上。

当他们因此而出现身体健康问题时，他们却需要花费几个月、几年甚至一生的时间来养病疗疾。而其实他们当初也许只需要每天花半个多小时，或每周花几个小时的时间就能避免这些麻烦的发生。所以男性朋友要预防前列腺炎的发生，首先从养成良好的运动习惯为好。

赣州男科医院专家提醒：以上就是关于缺乏运动易患前列腺炎的原因介绍，男性朋友在日常生活中应该要多锻炼，积极的预防前列腺炎的发生，如有症状发生时，应该第一时间到正规的医院进行检查治疗，确保自己的身心健康。

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