月经不调有哪些食疗方？赣南中西医结合医院（咨询qq:800081220)妇科为医院金牌科室，由赣州权威妇科专家王建中教授领衔，是以诊疗女性妇科病为诊疗的专业科室，包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。大部分妇科手术通过微创、超微创进行，微创妇科已经成为医院的品牌。健康热线：0797-2189999

月经从青春期开始医治陪伴着女性直至更年期的一种生理现象，我们称之为“大姨妈”。但是不少女性与这位“大姨妈”相处得不好，出现月经不调现象。此时，除了专业诊治之外，也可以通过食疗来改善症状。

月经不调有哪些食疗方？

赣州中西医结合医院专家表示，月经不调女性可以依据自身情况选择一下食疗方：

1.浓茶红糖饮：

茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。

功能：清热、调经。

主治：月经先期量多。

2.黑木耳红枣茶：

黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。

功能：补中益气，养血止血。

主治：气虚型月经出血过多。

3.山楂红糖饮：

生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。

功能：活血调经。

主治：妇女有经期错乱。

4.茴香酒：

小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。

功能：疏肝理气。

主治：经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

5.山楂红花酒：

山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。

功能：活血化瘀。

主治：经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。

注意：忌食生冷勿受寒凉。

赣州中西医结合医院专家提示：月经不调意味着健康状况出现了红灯，女性朋友们应引起重视，及时去医院检查诊治。

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