哪些不良因素引起月经不调？月经不调是女性们经常提到的话题。许多妇女发生月经不调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经不调。（相关阅读：怎么看月经不调的类型？）赣南中西医结合医院（咨询QQ：800081220）妇科以专家、专科、专病、专治”为特色，集医疗、科研、保健、康复于一体，由赣州权威妇科专家王建中教授领衔，是以诊疗女性妇科病为诊疗的专业科室，为医院金牌科室。大部分妇科手术通过微创、超微创进行，微创妇科已经成为医院的品牌， 为众多患者排忧解难，带来希望。健康专线：0797-2189999。

那么，哪些不良因素引起月经不调？

★不良因素1——情绪异常

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

★不良因素2——起居无度

据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

★不良因素3——嗜好酒烟

烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

★不良因素4——过度节食

有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

赣州中西医结合医院专家提示：月经不调是临床常见的妇科病症，对女性健康及生育产生很多影响，需要女性朋友们做好月经期的保健。出现月经不调的症状，及时去医院治疗。如果对月经推迟的原因、月经不调怎么办、人流后多久来月经等问题存在疑问，可免费咨询在线专家。（推荐阅读：细霉性阴道炎的并发症）

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