郑州腰椎间盘突出治疗多少钱【精心推荐】
看电视出现腰疼要注意姿势
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时间:2012-05-2917:40来源:河南公安医院骨科
腰椎间盘突出是一种常见的骨科疾病,在现代紧张的工作后,很多人都会看会电视或起电脑旁放松一下!但是有些人会长时间的看电视,这就造成许多不良后果。在观看电视时,有些人喜欢横躺在沙发、倚靠着沙发、半起半靠在床头欣赏节目,这些不良的姿势持续过久,加之被精彩的电视节目所吸引,活动很少,不能及时很好地调整腰部姿势,加重了腰部负担,造成腰痛。少年儿童身体正处于生长发育阶段,如长期不良的姿势观看电视,就有可能造成驼背或脊柱侧弯等疾病;老年人腰椎已有不同程度的退行性改变,再加之长时间不良的姿势观看电视,其后果是相当严重的。
河南公安医院骨科专家提醒:为了避免因观看电视而引起腰痛,应注意以下几点:
(1)电视机放置的高度要适当,即电视机的高度和人体坐位视线相平。过高或过低都会导致人体的脊柱曲度发生改变,并造成肌肉紧张。
(2)要选择合适的坐具,要求坐具高低适中,并有一定后倾角度的靠背,有扶手更好,并采取一些辅助性的措施,如腰部加靠垫,脚凳垫着下肢。
(3)要注意经常调整身体的姿势,适当时候,站起来活动活动腰部,这样可以避免腰痛。
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-河南公安医院恪守信誉第一、病人至上、一切为了您的健康为原则,全心全意为人民服务,全力创百姓贴心的好医生,做人民健康的卫士。骨科是医院的重点学科之一,临床以开展治疗颈椎病、腰椎间盘突出为主,引进多项国内外多项先进的诊疗设备,在省内率先开展腰椎间盘突出无创伤复位技术、关节镜微创技术、美国等离子射频融盘术、高新氧化微创消融术、三维液体刀疗法等现代领先技术,在颈椎病、腰椎间盘突出症、椎管狭窄症、脊柱滑脱症、股骨头缺血坏死等疾病的诊治方面形成特色和优势。尤其对治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、风湿病 、股骨头坏死、关节病方面技术和疗效处于国内领先水平,能在确保疗效的前提下,能保守治疗的绝不微创,能微创治疗的绝不手术,尽量让患者少花钱、少痛苦。
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