-河南治愈腰椎间盘突出需要多少钱,河南治愈腰椎间盘突出需要多少钱,河南省公安医院咨询热线：13938509905   河南公安医院是一所集医疗、预防、科研保健为一体的国家重点骨科医院，河南公安医院是省医疗保险定点单位，新型农村合作医疗定点单位。详情咨询Q: 314375171

　　腰椎间盘突出症是骨科的常见病、多发病。也是目前困扰中老年人、甚至青年人的一个比较常见的问题。很多腰椎间盘突出症患者经过治疗和休息后，可使病情缓解或痊愈，但该病的复发率相当高。那么怎样才能预防腰椎间盘突出复发呢?河南公安医院骨科的专家教大家几个方法。

　　1、不能长时间坐姿或蹲着，避免腰部处于弯曲状态，坐位时将腰部伸直，可减轻腰背肌的牵拉，防止劳损。

　　2、不要弯着腰抬重物;弯腰抬重物时，躯干上部距腰部受力点的力臂较长，腰部承受的重力远大于所抬的重物，易发生腰部损伤。所以在抬重物时正确的姿势应是蹲下，将腰挺直抬重物。

　　3、有腰支具的保护，可有效防止腰部再次受伤。

　　4、睡硬板床，不睡软床，防止腰部在睡眠时长时间被动弯曲。

　　5、腰椎间盘突出患者要积极进行腰背肌的锻炼。

　　上面就是我们专家为大家介绍的几种方法，希望可以帮到大家。

　　-河南公安医院恪守信誉第一、病人至上、一切为了您的健康为原则，全心全意为人民服务，全力创百姓贴心的好医生，做人民健康的卫士。骨科是医院的重点学科之一，临床以开展治疗颈椎病、腰椎间盘突出为主，引进多项国内外多项先进的诊疗设备，在省内率先开展腰椎间盘突出无创伤复位技术、关节镜微创技术、美国等离子射频融盘术、高新氧化微创消融术、三维液体刀疗法等现代领先技术，在颈椎病、腰椎间盘突出症、椎管狭窄症、脊柱滑脱症、股骨头缺血坏死等疾病的诊治方面形成特色和优势。尤其对治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、风湿病 、股骨头坏死、关节病方面技术和疗效处于国内领先水平，能在确保疗效的前提下，能保守治疗的绝不微创，能微创治疗的绝不手术，尽量让患者少花钱、少痛苦。

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