牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，因此在日常生活中牛皮癣患者不应该长时间接受阳光的暴晒，正确的进行牛皮癣防晒，是牛皮癣康复的关键，那么牛皮癣患者如何做到正确的防晒呢，下面大家就一起来了解一下吧。

　　正确的防晒应该避免一下的误区：

　　误区一、防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。正解：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

　　误区二、防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。正解：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平 常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选 SPF35~SPF50、PA+++即可。

　　误区三、偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。正解：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

　　误区四、阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了!正解：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

　　误区五、只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。正解：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，银屑病病因这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

　　以上就是对牛皮癣患者正确防晒的详细介绍，通过了解广大你皮癣患者在日常生活中应该做到正确的防晒，避免走入以上的防晒误区。正确的防晒是有利于牛皮癣的康复的。