福安治疗月经不调权威在哪？每月的那几天，绝大多数的女生会感到烦躁、抑郁，甚至有些女孩会感觉全身乏力，剧痛无比。随月经周期而发，月经不调严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。【福安协和妇科医院】专家关爱您的健康，向您介绍相关知识：
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痛经的饮食禁忌有哪些
●痛经的饮食禁忌有含咖啡茵的饮料，咖啡茵可以刺激神经和心血管，让情绪紧张加重疼痛，或者导致经血过多，如咖啡、可乐、茶等经期应不喝或少喝，而温热的白开水是最安全、最舒服的选择。
●碳酸饮料会影响营养摄入，降低身体抵抗力，碳酸饮料中的磷酸盐会妨碍铁的吸收，而碳酸氢钠遇到胃液后会发生中和反应，月经期间本来就食欲不振，如果影响饮食营养摄入，缺乏抵抗力，痛经会更为严重。
●奶酪类甜品可以影响镁的吸收，而痛经与体内缺镁也有关，因为镁能激活体内多种酶，抑制神经兴奋，镁缺乏可直接导致情绪紧张。
●浓茶、柿子等会妨碍铁的吸收，茶叶中含鞣酸能与铁离子结合，大大妨碍身体对铁的吸收，柿子也一样，柿子中的鞣酸一点不比茶叶中的少，所以痛经是不可以饮浓茶、吃柿子的。
●寒姓海鲜，海鲜中的螃蟹和贝类都为寒姓食物，女性本来就体寒，所有不能在经期吃这些海鲜，以免加重经痛。
福安治疗月经不调权威在哪？专家提醒，冬季很多人由于寒湿凝滞而使月经不调加重，一定要注意经期保暖，不要为了美而穿得很单薄。
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