心理养生要注意些什么呢 江西消防总队医院 心理健康很重要，因此我们要学会心理养生。那心理养生要注意些什么呢 ? 有哪些注意要点 ? 下面就来具体的了解一下。 1 、善良是心理养生的营养素 心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困，心中就常有欣慰之感 ; 心存善良，就会

对付失眠的九个高招 江西消防总队医院 睡眠对我们来说很重要，要想拥有一个良好的身体，睡眠很重要。那对于睡眠质量差，经常失眠的人，该如何改善睡眠质量呢 ? 下面就来具体的了解一下改善失眠的一些方法。 一、避免在睡前两小时内用餐，吃饱了很难入睡。   　　二、晚上不

引起亚健康的七个原因 　 江西消防总队医院 亚健康对患者的影响很大。那都有什么原因会导致亚健康 ? 我们应如何预防亚健康 ? 应如何治疗亚健康 ? 下面就来具体的了解一下引起亚健康的七个原因。 　 1 、长时间不眨眼睛   　　这在天天与计算机打交道的办公室里

女性朋友长痘的一些原因 江西消防总队医院 长痘痘给爱美的女性朋友带来了很大的痛苦。为什么脸上老是长痘呢 ? 是什么因素导致脸上长痘的 ? 下面就来具体的了解一下女性朋友长痘的一些原因。 1 、荷尔蒙   　　痘痘的产生非常复杂，与遗传。体质、男性荷尔蒙的分泌、

列举导致亚健康的七个因素 亚健康影响患者的身心健康。那我们应如何预防亚健康呢 ? 有哪些预防的方法 ? 都是什么原因会导致亚健康呢 ? 下面就来具体的了解一下导致亚健康的七个因素。 1 、一双鞋天天穿着不换   　　 江西消防总队医院 由于我们的脚和身体其

新生儿囟门如何护理 江西消防总队医院 新生儿的头颅，除了比成年人小之外，其头骨的结构也与成人有极大的不同。而且在出生后一两年内会有一连串的变化，使他们头形及结构逐渐成熟，因此，新手父母在照顾新生儿的时候，要注意宝宝的头部发育，而囟门就更要多加留意了。 (1) 宝宝的囟门：人的颅骨

新生儿脐部如何护理 照顾新生儿的肚脐须注意，是否有脐带处潮湿，或由脐带处不断渗血，或渗出清黄色的液体，或颗粒状粪便等异常现象。帮宝宝洗完澡以后，以棉花棒擦拭干净肚脐部位的水，保持干燥，有问题时，应请教医生诊治。   　　 江西消防总队医院 当胎儿还在妈妈肚子里时，由

新生儿皮肤如何护理 江西消防总队医院 皮肤是人体的第一道保护屏障，它能使我们的肌体免受微生物和毒物的侵害。防止紫外线照射和机械损伤等，但同时皮肤自身也是十分娇嫩的。而小宝宝的肌肤和成人的肌肤相比，虽然在组织结构和功能上基本相似，可它的抵抗力却低得多。   　　 (1)

春季如何让宝宝远离疾病 春季如何让宝宝远离疾病的侵袭呢 ? 孩子的健康现在是都很关注的，现在也是有很多的人都很关注的，新生儿的疾病也是都很关注的，春季生病也是都怕的，那么怎样让新生儿在春季少生病 ?   　　 江西消防总队医院 (1) 营养均衡、搭配合理。均衡的营养对婴幼

六要点让男人更有魅力 优秀的男人总是想让自己更优秀。那男人如何让自己更完美呢 ? 男人要从哪些方面来改善自己呢 ? 男人要戒除哪些不良习惯呢 ? 下面就来具体的了解一下让男人更有魅力的六要点。 1 、摒弃不良生活方式   　　 江西消防总队医院 男子护肤首先要