乙肝病毒携带者应该怎样治疗   http://www.63892611.com/zgsjt/进行自我护理?这个问题是很多乙肝病毒携带者患者比较关心的问题，要适当提高饮食质量，要定期检查，要面对现实，积极对待，要防止把病毒传染给他人等，下面是肝病治疗专家的详细介绍。

1、适当提高饮食质量，可高蛋白、高纤维、高维生素、低脂肪、适当的糖饮食。若肥胖者应低糖，热量以维持标准体重为度，避免发胖(发生脂肪肝或诱发糖尿病)。除忌酒、忌烟、少吃辛辣、油炸食品外，没有忌口。要避免应用损害肝脏的药物，特别是不能乱投医、轻信广告宣传的转阴药物或使用游医偏方、验方，以免加重肝脏负担。乙肝病毒无症状携带者需要治疗吗

2、带病毒者不管是大三阳或小三阳，要防止把病毒传给其他人，尤其是经常在一起生活的人。个人洗漱用品：牙膏、牙刷、牙杯、毛巾、脸盆、碗筷......等都要自己一套，　不与人共用。饮食最好分餐，尽可能少在外面餐饮。

3、要定期检查，个人自备一份档案，每半年检查一次肝功及B超，以及时发现是否已发生隐匿型肝炎，不错过治疗时机。若出现明显的或难以恢复的疲劳感或食欲下降等就应随时看医生、检查肝功等，不能大意，不能拖，否则就有发生慢性重型肝炎的可能，甚至危及生命，故一定要及时就医。

4、面对现实，积极对待，树立一个切合实际的目标。思想上去除负担，不必天天担惊受怕，就把自己当成一个健康的人，照常上学、工作(饮食、托幼等行业除外)。乐观、豁达，不与人争吵、攀比。控制住自我，忌生气、焦急，忌过度劳累，情绪稳定，保持良好状态。若急于清除病毒想使大或小三阳转阴，目前又无特效药，只会增加烦恼和失望。科学已证实焦虑、挫折感等不良精神因素可进一步降低免疫力，并可活化一些遗传上存在的致病基因，并发其他疾病。

乙肝病毒携带者应该怎样进行自我护理?这个问题的介绍，您了解了吧，做为医生在对病人耐心解释的同时，帮助病人解除心理负担，阻止肝细胞的慢性化和纤维化，使病人保持良好的精神状态，适当休息，勿过度劳累，注意营养均衡，定期复查肝功。