月经失调几乎是每一个女性都会有的症状，月经调，则气血畅，则面色正常，月经不调，则气血不畅，则面色暗黄。一旦出现月经不调许多女性就很担心，所谓担心则乱，没分清病因就胡乱就医，往往更伤害自己的身体，为了让女性知道自己月经不调的类别，对症下药，金华博爱医院的专家为大家详解了月经失调的种类
月经不调的种类
①血虚型月经不调。证见月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。
②肾虚型月经不调。证见月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。
③血寒型月经不调。证见月经后期，量少色暗，有块，或色淡质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，小便清长，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。
④气郁型月经不调。证见月经后期，量少色暗有块，排出不畅，伴有小腹胀痛，乳胀胁痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脉弦涩。
⑤血热型：症见经来量多，色深红或紫红，质稠或有块，伴心烦口渴，腰腹胀痛，尿黄，大便干，舌红苔黄。
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金华博爱医院专家(0579-82369999)温馨提醒：如果出现月经不调，一定注意平时的饮食，切记避免吃太热、太冰温度变化太大的食物，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品，疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。
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