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精神紧张、劳累、睡眠不好，可以诱发白癜风。还有的人睡眠质量不好，也出现这种情况。从这里可以看出来，仅仅一个睡眠对白癜风的诱发是有一定的影响的。那么睡眠质量对白癜风患者有什么影响呢？下面请看专家的介绍。

一、白癜风患病率日益高涨，诱发多归结为环境污染和压力过大，而压力过大和睡眠不足密切相关。尤其在青少年和白领，睡眠不足可以引起机体免疫力的明显降低，长期睡眠不足导致免疫机能受损而使癌细胞容易逃脱免疫细胞的杀伤而癌变。白癜风患者本身就属于免疫力低下人群，长期累积下来的睡眠不足对白癜风患者而言是有很大影响的。推荐阅读：白癜风该如何调理

二、睡眠不足容易增加健康的风险，如出现心脏病、糖尿病、体重增加等问题。睡觉之所以会对人体产生那么大的功效，都是有科学依据的，而最新的研究指出，失眠者的压力激素含量比一般人高，因此身体处在高度活跃状态，不容易轻松入睡。失眠导致更大压力，甚至形成严重后果。

三、很多患者表示睡眠不足会导致无法集中精神。睡眠不足的人容易导致忧郁，忧郁就会导致失眠，这就形成恶性循环。反过来讲，睡眠充足，当然令人心情愉快。而很多白癜风患者患病，跟自身的免疫较差有关，所以更应该注重自身的良好作息习惯。

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