预防颈椎病的小妙招 　　 现在的颈椎病腰椎病之类的是上班族容易患有的疾病，简单的说就是 位于头以下、胸椎以上的关节部位就是我们的颈椎。颈椎除了正常的生理弯曲，又是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段。颈椎是全身中最重要的一个枢纽，它是连接大脑和身体的一个重要部

　　养生的秘诀 温带最适合人生存 　　中医学的理论说，人和其他的生物一样，都浮游在天地间，都有春生、夏长、秋收、冬藏的过程，顺应四时就是顺应四季的变化调养自己的身体。 　　大家知道温带最适合人类的生存。上次讲到了阴阳，阴阳的交替直接影响了我们的生命活动，南极和北极半年白天、半年黑天，有阳无

　　 　关爱健康从我做起 在整个地球上，古罗马、古埃及、古印度都有过灿烂的古代文化，但到目前为止地球上唯一没有文化断层的民族恐怕就是中华民族。我们的祖先为了中华民族的繁衍昌盛，做出了比世界上任何一个民族更大的民族牺牲。神农尝百草，一日遇70毒，其实这非常形象地说明了中医的每一种诊法、每一味中药

1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 　　 　　2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。 　　 　　3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 　　 　　4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 　　 　　5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 　　 　　6、喝豆浆时，不