“晨起一杯滇红，上午闻着龙井香，晚饭后品品乌龙，入夜泡壶玫瑰花 茶 。”这是2011“茶样生活”。 茶作为传统健康饮品，怎么喝，还是很有讲究的。健康饮茶要“三看”： 一看时间 早起适合喝 红茶 ，因为其属于发酵茶，性格温和，不会刺激尚未苏醒的身体；白天适合喝绿茶，有助提神醒脑；晚饭后则