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春暖花开又到了牛皮癣复发的好时节

已有 311 次阅读  2012-07-08 13:23   标签运动  blank  牛皮癣  体育锻炼 
  春季是牛皮癣的高发季节,已发的牛皮癣容易在此季节反复或加重,故应做好预防工作。

  春季阳光明媚、温度逐渐回升,万物开始复苏,人体的各种机能也逐渐活跃。然而春光虽好,但空气湿度小,风又比较大,人体容易缺失水分而显干燥,因此牛皮癣患者一定要注意多喝水,保持身体正常的水分供应以满足代谢的需求,不孕不育适当补水可改善皮肤皮损干燥的现象,能够避免牛皮癣加重或者复发。

  春季温度适宜,牛皮癣患者应加强体育锻炼,一方面可以强身健体,另一方面也有助于增强机体对外界刺激的适应能力,提高机体免疫力,这对预防春季牛皮癣的复发或加重有很好的作用。牛皮癣患者可以根据自身情况选择适合的运动方式,如快走、慢跑、羽毛球、太极拳、韵律体操等等,运动时间和强度自己把握,运动时注意患处皮肤的保护,尽量避免阳光只晒。另外,对于正处在疾病进行期的牛皮癣患者,要注意把握运动强度,或等到静止期或退行期的时候再运动,以避免运动不当加重皮损。


  牛皮癣http://www.fh21.com.cn/news/302746.html

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