如今上班族工作长时间面对电脑，而电脑辐射问题又不容忽视，所以久坐电脑前的人必吃的9种防辐射食品：

　　1、黑芝麻：增强细胞免疫;

　　2、西红柿：减少皮肤辐射伤;

　　3、紫菜：含丰富的硒;

　　4、辣椒：保护细胞DNA不受辐射破坏;

　　5、绿茶：减轻辐射影响;

　　6、海带：抑制免疫细胞凋亡;

　　7、大蒜：减少辐射损伤;

　　8、绿豆：能排泄毒物;

　　9、黑木耳：清胃防辐射。

　　最重要的是在面对电脑一定时间后离开电脑休息一段时间，尽量不要长时间面对电脑。

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