各位大侠，你们喜欢加班吗？

我是个做硬件研发的，“工龄”也7,8年的。我特别反感加班。
我个人觉得研发工作应该分两部分：新技术的研发和应用（这部分多取决于个人的智慧，基础知识，应变能力和行业知识）和现有技术的应用开发（这部分对我来说就是一个工作量的问题）。
在平常的工作中，我这个人的工作效率还可以，基本很少走冤枉路。当然项目实在很急的时候也要加班，为了项目进度嘛。
但我非常反感加班，我觉得加班就是对个人能力的一种否定。而社会上很多领导好像特别喜欢这种人，喜欢他们在下班后还专注的调试，其实“他们”脑子里一团浆糊，为了一个解决思路而进行各种实验。对这种项目经常出现的“难啃的骨头”，我认为也要加班但要适量，这种问题的解决其实往往解决于你休息时的一刹那的“曙光”。SO，加班对研发实在不是好的解决方法。
有价值的研发就是一个灵感触发的瞬间，不是用汗水能浇灌的。
各位大侠谈谈你的观点吧。老板们估计对这种观点不敢苟同。