新鲜玉米种子的胚芽含有大量的天然维生素E，玉米胚芽提炼的食用油，
具有缓解前列腺病症的作用，对更年期男性特别有好处。
玉米胚芽与玉米类似，属于粗粮类型，有降低人体胆固醇、降血压、软化血
管、预防和改善动脉硬化、减少心脏病发生等作用。
玉米胚芽多搭配玉米一起吃，单独吃较少，煮法应以清煮为主。对于中老年
男性，龚主任建议，注意控制高热量、高蛋白、高嘌呤食物的摄入，多吃一点富
含维生素和纤维素的粗粮，对前列腺炎和更年期综合征能起到预防作用，还可以
辅助一些营养保健产品，当然是要到正规的营养保健商城。
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