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日常的保健才重要

已有 236 次阅读  2011-12-19 09:55   标签营养保健商城 

    长时间从事一种工作会让人感到无聊,而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐,例如:看看笑话,翻翻休闲杂志,给好朋友打个电话。
最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜,因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌,如足癣和足底疣。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋,虽然都已消毒,但还是穿自己的最保险。而且日常的饮食习惯同样是必不可少的,比如常吃些富含营养的保健产品就是一个不错的选择。不过要买保健产品就要到正规的营养保健商城,这样才能确保产品的真实。

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