中医强肾方法，有补肾、固肾、壮腰膝作用，对肾与膀胱的疾患，能起到一定的调养及康复作用。 　　第一招： 屈肘上举　端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸直向上，与两耳平。然后，双手上举，以两胁部感觉有所牵动为度，随即复原。这一动作，连续做3~5次为一遍，每日做3~5遍, 锁阳固精丸 。 　

我平时在家没事的时候就在网上闲逛，在网上经常会留意一下关于丰胸的一些消息，关注丰胸的人还是挺多的。 自己拥有着168的身高，皮肤比较白净用别人的话说，就是长得很秀气，在所有人的眼里都认为我条件很好。因为胸小，我买的内衣，全是加了一层厚厚的海绵，冬天还好，夏天的确有点热。一直以来胸小是我比较头疼的一件

是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的饮食呢？科学的饮食习惯就是好身材的保证。 1。吃好早餐。早餐是开启一天新陈代谢的钥匙。营养师推荐理想早餐：牛奶+谷类(面包、馒头、麦片等)+一份水果或蔬菜+一个鸡蛋, 壮阳速勃 。 2。每天25～30克的纤维。纤维不能被人体消耗吸收，但在体内停留时间

　　橘皮为芸香科小乔木植物橘及其栽培变种的成熟果皮。秋末冬初果实成熟时采收果皮，晒干或低温干燥，以陈者为佳，故又名陈皮。橘皮中含有大量维生素C，维生素C除了能提高机体的免疫力之外，还能够改善细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固、皮肤细腻有弹性。橘核是橘的种子，可以理气散结止痛，用于疝气痛，

　　切记，职场转弯处请掌好自己的方向盘。 　　另外就是职业转型要素中最为关键的一环，即行业趋势。目前社会上行业数量繁多，职业人士如何从众多的行业中找出适合于自己发展的一片天地，就需要借助于外力---职业顾问。只有专业的职业咨询机构，才能帮你在职业暗道上寻找光明。 　　其次是指对岗位因素的 研究 。

　　“实际上，芦荟里面含有一种蒽醌类物质，这是一种刺激性泻药，如果长期食用，容易产生依赖性，甚至导致大肠黑变病，”对此，一位中医药专家告诉记者，“如果食用芦荟过量，还很容易引起肚子痛，对于一些想通过食用芦荟通便的消费者来说，如果大量食用甚至可能加重便秘的症状。”专家表示，药学研究成果表明，芦

现在，很多DIYer越来越注重硬件的更新换代，显卡、主板、CPU等等设备换起来如跑马灯一般频繁。 虽然硬件升级是最能直接造就性能飞跃的一种方法，但这种"最直接"的发烧手段所产生的经费压力却难以被绝大多数的学生和工薪一族DIYer们所接受。 其实，深入挖掘电脑产品的潜力，同样也可以找

1.硬盘的种类：台式机硬盘、笔记本硬盘、 服务器硬盘、1.8" 硬盘，微型硬盘。按接口来说，IDE，SCSI,串口硬盘。 2.维修故障: ①CMOS或BIOS中检测不到的硬盘,盘体异响;盘片划伤；　②磁组变形；　③芯片及其它原器件烧坏，硬件故障一般表现为硬盘不认，常有一种“咔嚓咔嚓”的磁组撞击声或电机不转、通电后

故障现象:有一台电脑的CPU为AthlonXP 1600+，开机后BIOS显示为： 1050MHz，但正常的AthlonXP 1600+应为10.5倍频×133MHz外频=1400MHz主频。在BIOS中发现外频最大只能设置为129MHz，拆机发现主板的DIP开关调到了100MHz外频，于是将其调为133MHz外频，开机后黑屏，CPU风扇运转正常。反复几次均是如此，后

这十一种情况不宜饮茶 时间:2012-05-09 15:48 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次 　　1、发烧忌喝茶 茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，还会降低药效。 　　2、肝脏病人忌饮茶 茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力。 　　3、神经