小宁 (用户名: 楠溪江01)  已通过实名认证

分享 订阅

如果您认识小宁,可以给TA留个言,或者打个招呼,或者添加为好友。
成为好友后,您就可以第一时间关注到TA的更新动态。

加为好友


个人资料

» 查看全部个人资料

全部 个人动态

  • 小宁 发表了新日志 09-25 17:31 (评论)
    那么到底素食的好处有哪些呢
      那么到底素食的好处有哪些呢?   1、益寿延年:根据营养学家研究,素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人,都是原
  • 小宁 发表了新日志 11-30 13:30 (评论)
    煮鸡蛋的黄金8分钟
      分析:鸡蛋最容易受到沙门氏菌等致病菌的污染,为了确保沙门氏菌全部被杀死,很多人将鸡蛋丢进锅里,一煮就是很长时间,这种习惯非常不好。   事实上

全部 日志

  • 01-11 17:28 香蕉虽好但千万不能和它同食

      1、补充能量   运动员喜欢在上场前吃香蕉,这有助于临场表现。从营养的角度来分析,香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能
  • 01-08 17:03 告诉你苦瓜汁的减肥之道

      告诉你苦瓜汁的减肥之道   大家都知道,苦瓜是一种清热败火的食物,但很多人不知道,苦瓜也是特别好的减肥食物。苦瓜之所以能减肥,是因为苦瓜中含清
  • 01-04 11:33 汤泡饭也要细嚼慢咽

           许多家庭,尤其是南方以米为主食的家庭,很喜欢吃汤泡饭,觉得它方便、节省时间,而且汤汁能让米饭有滋味。还有些父母常用汤泡饭喂小孩,
  • 01-03 11:28 蜂蜜水不建议清晨喝

      清晨时分,人体经过一晚上的睡眠,身体中的水分已有大部分被代谢掉,血液黏稠度较高,此刻需要通过饮水来冲淡血液黏稠度。   蜂蜜水中含有糖分,饮用
  • 01-02 17:30 孕妇能吃山竹吗

      孕妇能吃山竹吗   正常体质的孕妇当然是可以吃山竹的,山竹里面含有了脂肪、叶酸以及蛋白质等多种营养成分,对于孕妇的身体有着很好的帮助,可以说从

全部 留言板