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宋笑笑的日志

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  • 果壳蜜码告诉你:红枣的五种常见的吃法

    红枣属于一种营养价值极高的水果,这种水果被定义为天然的“维生素胶囊”,主要因为红枣里面含有大量的维生素,尤其是维生素c的含量,位于各种水果之所,所以,这也是很多女性朋友之所以爱吃红枣的主要原因。另外,红枣不仅营养丰富,而且还有一定的养生功效,例如吃红枣可以起到养肝排毒,补气养血的作用。为了能够让大家
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  • 很多女性的身体需要进行排毒,因为脸上的黄褐斑和经络拥堵已经说明了问题。不要认为排毒时间一件十分困难的事情,其实女性的排毒也可以用十分简单的饮食方法来解决。多吃一些坚果就能帮助女性更好的排除体内的一些毒素。很多女性因为上班或是其他的原因没有来得及进行系统的排毒治疗,但是吃一些坚果这种简单的方法给广大
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  • 果壳蜜码介绍几款:大枣养生食谱

    1、旱莲草大枣汤 鲜旱莲草50克、大枣20枚。先将旱莲草和大枣洗净,一同放入锅中,加水适量,煨汤,熟后去渣,饮汤吃枣。此汤具有滋补肝肾、养血止血的功效,适用于胃十二指肠球部溃疡出血、失血性贫血等。 2、大枣参杞膏 大枣30个、元参30克、乌梅6个、杞子15克,加水4碗煮沸20分钟后加入适量冰糖(也可用红糖
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  • 猪肝红枣汤怎么做

    猪肝红枣汤这种东西相信很多女性朋友在生活中都会食用的吧,因为猪肝红枣汤有一定的补血功效,特别是红枣,还有猪肝可以补充体内的铁元素。猪肝红枣汤的制作方法是比较简单的,只要我们将猪肝切成薄片之后,用开水烫一下,然后加入红枣等一起就可以制作成猪肝红枣汤了。 猪肝中所含有的营养物质非常的丰富,除了含有大
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  • 红枣排骨汤的做法介绍

    在南方一般大家都喜欢喝排骨汤吧,到了北方就发现人们没有喝排骨汤的习惯,其实排骨汤的营养才是最高的,多喝排骨汤也能够很好的增强我们身体的免疫力,特别是怀孕的女性还有坐月子的女性,小孩子都应该多喝排骨汤,排骨汤的做法有很多,今天果壳蜜码介绍的是红枣排骨汤的做法。 红枣山药排骨汤 菜谱简介 山药味甘
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  • 果壳蜜码揭秘:黄芪大枣茶的功效

    黄芪我们也叫做是锦芪,黄芪是常见的一种中药,黄芪不但可以提高我们人体的免疫功能,而且黄芪还有很好的抗衰老功效,经常吃黄芪有利于降压和抗菌,所以我们一定要利用黄芪来为我们的健康服务才行。我们可以采用黄芪搭配上有养血功效的大枣来煮茶,制作成黄芪大枣茶。那么黄芪大枣茶的做法究竟是怎样的,黄芪大枣茶的功效
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  • 果壳蜜码告诉你冰糖红枣银耳汤的制作方法

    女性只有多喝汤水才能喝出好气色,汤水可以让女人滋阴润燥,对身体和皮肤都有很大的帮助。红枣能很好的补气血,银耳是滋阴圣品,冰糖红枣银耳汤是每个女人最热爱的汤饮,冰糖红枣 银耳汤的制作方法是怎样的呢,做好一碗养生汤一定要选择好食材和火候进行煲汤。 冰糖红枣银耳汤是一道传统的汉族甜点小吃。银耳的营养成
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  • 果壳蜜码小知识:发烧能吃桂圆吗

    桂圆的款式越来越多,都是为了满足更多食用者的需求。桂圆的营养价值是很高的但是但是衡量是否能够使用的标准不是它的营养价值。对于感冒发烧的人来说饮食是非常关键的,因为会直接影响到他们的身体康复状态。所以 果壳蜜码 觉得大家只有了解清楚食物的性质和特点才能够判断出发烧的时候是否能够正常的去食用。 不
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  • 果壳蜜码解密:月经期可以吃桂圆吗

    女性子月经期间是身体最虚弱的时期,因为这个时期女性的身体正处在慢性缺血的时段,所以这个时期的女性可以食用一些补血的食物,这对于我们的健康来讲是有着一定的帮助的。我们都知道桂圆是一种补血功能非常厉害的一种水果,那么月经期可以吃桂圆吗?下面 果壳蜜码 就带大家一起了解下。 事实上,因为桂圆具备了的补
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  • 果壳蜜码生活必备:香甜鲜橙汁

    果汁美容功效 1、梨汁:能维持心脏、血管正常运作,去除体内毒素。 2、椰子汁:预防心脏病,关节炎和癌症,强健肌肤,滋润止咳。 3、鲜橙汁:滋润健胃,强化血管,可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。 4、柠檬汁:含丰富维生素C,止咳化痰,有助排除体内毒素。 5、西瓜汁:消暑利尿,降血压。 6、芒果汁:帮助消
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